Crepúsculo

310. CREPÚSCULO

Marchas personas han entrado en la existencia a través del crepúsculo.

En la India, la palabra sandhya -significa crepúsculo- se ha convertido en sinónimo de plegaria.
Si os acercáis a un hindú ortodoxo y está rezando, dirá: «Estaba en sandhya... realizaba mi crepúsculo». Cuando se produce un cambio... por la mañana, por la noche; cuando sale el sol, justo antes del amanecer, se produce un gran cambio.

El Momento Atómico

309. EL MOMENTO ATÓMICO

Cada momento es atómico y no hay necesidad de que dos momentos tengan alguna secuencia, ninguna necesidad.

Es la mente unidimensional la que continuamente solicita algún significado que abarque todos los momentos... que todo esté conectado por una cadena de causa y efecto, que todo deba moverse hacia alguna parte, llegar a alguna parte, concluir en alguna parte. Esa es la mente lógica, la mente unidimensional.

Teorizar

308. TEORIZAR

El filósofo inventa la verdad; no es un descubrimiento.
Es su propia invención intelectual. Teoriza; realiza conjeturas.

Límites

307. LÍMITES

El amor significa abandonar el límite territorial. Esa línea invisible ha de desaparecer, de ahí que surja el miedo, porque se trata de nuestra herencia animal. 

Por eso, cuando os encontráis en un estado mental de amor, vais más allá de la herencia animal. Por primera vez os volvéis humanos, humanos de verdad.

Vacío Lleno

306. VACÍO LLENO

Con una mano cread vacío, con la otra cread plenitud, para que cuando estéis realmente vacíos, vuestra plenitud pueda llenarlo.

Dedicación

305. DEDICACIÓN

La vida debe convertirse en una dedicación, solo entonces tiene sentido... de lo contrario carece de sentido. Este llega a través de la dedicación, y cuanto mayor sea el objeto de vuestra dedicación, mayor el sentido.

Atados

304. ATADOS

Si estáis arraigados en el amor, estáis arraigados. No hay ninguna otra manera de estarlo.

Podéis tener dinero, una casa, seguridad, un buen saldo bancario; eso no os proporcionará raíces. No son más que sustitutos pobres del amor. Incluso puede incrementar vuestra ansiedad, porque en cuanto tenéis seguridad física -dinero o rango social-, teméis más y más que os puedan quitar esas cosas. O empezáis a preocuparon con tener más y más, ya que el descontento no conoce límite. Y vuestra necesidad básica era estar arraigados.

Historia

303. HISTORIA

La historia es tan fea. El hombre no ha llegado al nivel en que debería comenzar la historia. Todo ha sido una pesadilla.

La humanidad aún no tiene nada que escribir sobre sí misma... solo unos pocos casos; en alguna parte un Buda, un Jesucristo... como estrellas distantes.

Reencarnación

302. REENCARNACIÓN

El concepto oriental de la reencarnación es hermoso. No es importante que sea cierto o no.
Os aporta una actitud muy relajada hacia la vida.
Eso es lo que cuenta.

En Occidente hay demasiadas prisas debido a ese concepto cristiano de que solo hay una vida, y que con la muerte desaparecéis y no seréis capaces de volver. Eso ha creado una idea muy descabellada en la mente de las personas. De modo que todo el mundo tiene prisa, va a toda velocidad.

Padres

301. PADRES

Siempre es bueno llegar a un entendimiento con los padres.

Es una de las cosas básicas. Gurdjieff solía decir: «A menos que estéis en buena comunión con vuestros padres, habéis errado vuestra vida». Si persiste cierta ira entre vosotros y vuestros padres, jamás os sentiréis cómodos. 

La LLave Maestra

300. LA LLAVE MAESTRA

La clave es la aceptación total. Es la llave maestra; abre todas las puertas.
No hay cerradura que no se pueda abrir con la aceptación; sencilla-mente encaja en todas... ya que en cuanto aceptáis algo determinado, en vuestro ser se ha iniciado una transformación, porque no hay conflicto. No sois dos. En la aceptación os habéis convertido en uno, os habéis transformado en una unidad.

Sombra

299. SOMBRA

Nadie puede matar al ego, porque el ego no es. Si estuviera allí, ya habríais podido matarlo. Es una sombra... no se puede matar a una sombra.

Hasta luchar con una sombra es una necedad, os derrotaría... y no porque sea muy poderosa, ¡sino porque la sombra no es! Si empezáis a pelear con una sombra, ¿cómo podéis ganar? Es algo no existencial; lo mismo le sucede al ego.

Ritmo Corporal

298. RITMO CORPORAL

Es muy importante comprender el ritmo corporal. Y no se puede cambiar. Se establece en cuanto nacéis.

Vigilad vuestro ritmo. Si tenéis ganas de iros pronto a la cama, hacedlo y levantaos temprano por la mañana. Cuando hayáis entendido qué tiempo es el que os va bien, será mejor que mantengáis una regularidad. Si a veces no os es posible ser regulares, no pasa nada, pero no convirtáis la irregularidad en una rutina.

Huida de la Prisión

297. HUIDA DE LA PRISIÓN

Es un juego... ¿quién sabe? Yo puedo estar equivocado. Quizá no haya conseguido salir de la cárcel, tal vez solo estoy fingiendo... ¡Puede que sea el carcelero! Nadie puede estar jamás seguro de ello. De modo que se trata de una apuesta, es una confianza. La confianza siempre es una apuesta.

Técnica

296. TÉCNICA

El amor funciona; la técnica es solo una excusa. El terapeuta funciona, no la terapia.

A veces, cuando hay un hombre como Fritz Perls, algo empieza a suceder. No es gestalt, es la personalidad del hombre: su tremendo coraje, su compasión. Intenta ayudar; trata de llegar hasta la otra persona.

Correr

295. CORRER

Si podéis correr largas distancias, es una meditación perfecta. Trotar, correr, estupendo; nadan:.. cualquier cosa en la que podáis involucraros por completo, y perderos.

La Voz Crítica

294. LA VOZ CRÍTICA

Esta voz crítica nunca es vuestra. Erais niños y el padre os decía: «No hagáis esto»; y la madre os decía: «No hagáis esto».

Lo que queríais hacer siempre estaba mal, y lo que nunca queríais hacer, ellos querían que lo hicierais... y siempre estaba bien.

Lo Incognoscible

293. LO INCOGNOSCIBLE

La mente es lo conocido, la meditación es erguirse en lo desconocido y Dios es lo incognoscible... como un horizonte al borde de lo desconocido. Cuanto más os acercáis, más se aleja. Es siempre un arco iris y jamás podréis agarrarlo.

Sorpresa

292. SORPRESA

Todo lo que es hermoso y verdadero, siempre llega como una sorpresa. Así que retened la capacidad de poder sorprenderos. Esa capacidad es una de las grandes bendiciones de la vida.

Más Caras

291. MÁS CARAS

Simplemente sed conscientes. Sea lo que fuere lo que estéis haciendo... al llevar una máscara, sed conscientes; llevadla a sabiendas. No debería ser algo automático.

Unicidad

290. UNICIDAD

Fuera, dentro, son falsas divisiones, igual que todas las divisiones.

Útiles, porque es difícil hablar sin palabras. Pero luego llegáis a entender que solo hay uno. Carece de fuera y de dentro. Es uno y sois vosotros.

Momentos Propicios

289. MOMENTOS PROPICIOS

Cuando os sentís felices, cariñosos, como si flotarais... esos son los momentos propicios en que la puerta se encuentra muy cerca. Una simple llamada será suficiente.

El Guía

288. EL GUÍA

Todos los ríos llegan al océano sin ningún guía, sin ningún mapa. También el hombre puede llegar al océano, pero se enreda en el camino.

Dejarse Ir

287. DEJARSE IR

En cuanto uno sabe cómo hallarse en un estado de dejarse ir, entonces por primera vez la vida comienza a acontecer Nos esforzamos innecesariamente por alcanzar algo; de hecho, el mismo esfuerzo es el estorbo.

Vida Social

286. VIDA SOCIAL

El noventa por ciento de las actividades de la gente no sirve para nada; no solo son inútiles, sino dañinas también. Es lo que llamáis hacer vida social, encontrarse con personas, relacionarse, charlar, conversar, y casi todo tonterías. Es bueno que desaparezca; cuando uno se vuelve un poco alerta, desaparece.

Cualquier Momento, Cualquier Lugar

285. CUALQUIER MOMENTO, CUALQUIER LUGAR

La meditación no tiene nada que ver con el momento y el lugar. Tiene que ver con vosotros, con vuestro espacio interior. De modo que siempre que estéis libres de la rutina diaria, relajaos y permitid que acontezca. Puede suceder en cualquier lugar, en cualquier momento, porque es no-temporal y no-espacial.

Maravilla

284. MARAVILLA

El conocimiento destruye la capacidad de maravillarse. Esta es una de las cosas más preciadas de la vida, y el conocimiento la destruye. Cuanto más sabéis, menos os maravilláis, y cuanto menos os maravilláis, menos significa la vida para vosotros.

No estáis extasiados con la vida. No estáis sorprendidos... empezáis a dar las cosas por sentadas.

Descondicionamiento

283. DESCONDICIONAMIENTO

El amor es un descondicionador Se lleva los viejos patrones y no os proporciona un patrón nuevo.

Casi siempre sucede que los amantes se vuelven infantiles... porque el amor os acepta.

No os exige nada. No os dice: «Sed esto, sed aquello». Solo os dice: «Sed vosotros mismos.

Sois buenos como sois. Sois hermosos». El amor os acepta. 

Regreso al Centro

282. REGRESO AL CENTRO

Si sentís que osciláis un poco a izquierda y derecha y no sabéis dónde está vuestro centro, eso simplemente demuestra que ya no estáis en contacto con vuestro hara, de modo que debéis crear ese contacto.

Por la noche, cuando os vayáis a dormir, echaos en la cama, apoyad las dos manos cinco centímetros por debajo del ombligo y presionad un poco. Luego empezad a respirar, respirad hondo, y sentiréis cómo ese centro sube y baja con la respiración. Sentid toda la energía que tenéis ahí como si os encogierais y existierais como un pequeño centro, como una energía muy concentrada. Hacedlo durante diez o quince minutos, y luego quedaos dormidos.

La Estrella Polar

281. LA ESTRELLA POLAR

Es la estrella más permanente y quieta. Todo se mueve menos esa única estrella, que no lo hace.

El amor es la Estrella Polar. Todo se mueve, el amor es lo único que nunca lo hace.

El Cuerpo

280. EL CUERPO

Escucha siempre atentamente a tu cuerpo. Susurra, nunca grita.

El cuerpo os transmite mensajes solo con susurros. Si estáis alerta, seréis capaces de entenderlos. Y el cuerpo posee una sabiduría propia que es mucho más profunda que la mente. Esta simplemente es inmadura. El cuerpo ha permanecido sin la mente durante milenios. La mente ha llegado hace poco. 

Vislumbres

279. VISLUMBRES

Siempre empieza con vislumbres, y es bueno que sea así; una súbita apertura del cielo sería demasiado, insoportable. A veces uno puede enloquecer si una comprensión tiene lugar súbitamente.

Desapego

278. DESAPEGO

No estoy a favor de la renuncia. Disfrutad de todo lo que brinda la vida, pero permaneced siempre libres. Si los tiempos cambian, si las cosas desaparecen, os da igual. Podéis vivir en un palacio o en una choza... podéis vivir felices bajo el cielo.

Esta constante percepción de que uno no debería empezar a aferrarse a nada hace que la vida sea feliz. Uno disfruta tremendamente de todo lo que tiene a mano. Y siempre es más de lo que uno puede disfrutar, y siempre está disponible. Pero la mente se encuentra demasiado apegada a las cosas... y así perdemos de vista la celebración que siempre está disponible.

Cambio

277. CAMBIO

Queremos cambiar si no hay riesgo, y eso es imposible. Esa condición -el que no haya riesgo- imposibilita el cambio, porque todo ha de estar en juego, solo entonces es posible el cambio.

Inmutable

276. INMUTABLE

Recordad siempre que no sois momentáneos, sino eternos..., no mutables sino inmutables.

Si veis una flor, en ella hay dos elementos que la constituyen: uno que siempre está cambiando -el cuerpo, la forma-, y luego, oculto detrás de la forma, está lo que no tiene forma, aquello que es inmutable. Las flores vienen y van, pero la belleza permanece. A veces se manifiesta en una forma, a veces vuelve a disolverse en lo que no tiene forma. Una vez más habrá flores y la belleza se manifestará... luego se marchitarán y la belleza pasará a lo no manifiesto.

Desamparo

275. DESAMPARO

El mundo es vasto y el hombre está desamparado. Es difícil, muy difícil, pero una vez que aceptáis el sufrimiento humano básico os invadirá una calma absoluta.

Lo Falso y lo Verdadero

274. LO FALSO Y LO VERDADERO

La primera vez que la mente se vuelve meditativa, el amor da la impresión de ser una servidumbre. Y en un sentido es verdad, porque una mente que no es meditativa no puede estar realmente enamorada. Ese amor es falso, ilusorio; más parecido a un capricho y menos al amor.

Desilusión

273. DESILUSIÓN

Comprender que aquello a lo que hasta ahora habíais llamado amor no era tal, es una de las percepciones más importantes. Cuando esto acontece, muchas cosas se hacen factibles.

Ira y Dolor

272. IRA Y DOLOR

La ira surge como una protección contra el dolor. Si alguien os hace daño, os enfadáis para vuestro ser contra el dolor. De modo que cada dolor es suprimido por la ira... capas 1, capas de ira encima del dolor.

Seguid trabajando en la ira, y de pronto, en cualquier momento, sentiréis que la ira ha desaparecido... que os ponéis tristes, no iracundos. La atmósfera cambiará de ira a tristeza, y cuando suceda, podréis estar seguros de que os halláis cerca del dolor; entonces el dolor estallará.

Vieja y Mezquina

271. VIEJA Y MEZQUINA

La mente no deja de encogerse... a medida que envejecéis, la mente se vuelve  más y más pequeña y más), más mezquina. No es fortuito que la gente mayor se vuelva un poco mezquina.

Ignorancia

270. IGNORANCIA

Al ignorar de lo interior uno permanece ignorante. No soslayar lo interior es el comienzo de la sabiduría. Me gusta la palabra ignorancia. Significa que algo ha sido soslayado, dejado atrás... no le habéis prestado atención.

Trucos de la Mente

269. TRUCOS DE LA MENTE

Este es el problema de todos los buscadores espirituales. Tarde o temprano la mente empieza a jugar malas pasadas.

Alguien verá luces, otro empezará a oír sonidos, alguien comenzará a experimentar otra cosa. Y el ego dice: «Esto es algo grande... solo te sucede a ti. Es raro. Eres especial, por eso te sucede a ti». Y uno empieza a cooperar.

Permitir

268. PERMITIR

El gran secreto de la ciencia espiritual es permitir que algo acontezca sin hacerlo.
Se requiere una gran comprensión y conciencia para dejar que las cosas sucedan.

Velocidad

267. VELOCIDAD

Cada uno posee su propia velocidad y debería moverse conforme a ella, a aquello que es natural para vosotros.

Una vez que alcancéis vuestro propio ritmo, podréis hacer mucho más. No será turbulento, irá con suavidad y podréis hacer mucho más. Hay trabajadores lentos, pero la lentitud posee sus propias cualidades. Y de hecho estas son mejores. Un trabajador veloz puede ser cuantitativamente bueno. 

Suavidad

266. SUAVIDAD

Lo suave siempre vence a lo duro. Lo suave está vivo, lo duro estés muerto.
Lo suave es como una flor, lo duro es como una roca. Lo duro parece poderoso pero es impotente. Lo suave parece frágil pero está vivo.

Repetición

265. REPETICIÓN

La repetición no existe. La existencia siempre es nueva, absolutamente nueva.

Cada día es diferente, y si a veces no lográis ver la diferencia, eso simplemente significa que no veis bien. Nada se repite jamás. La repetición no existe. La existencia siempre es nueva, absolutamente nueva. Pero si miramos a través del pasado, de los pensamientos acumulados, de la mente, entonces puede dar la impresión de repetición. Y esa es la razón por la que la mente es la única fuente de aburrimiento. Os aburre porque jamás permite que la frescura de la vida se os revele. Posee un determinado patrón. No cesa de ver las cosas bajo el mismo patrón.

Neurosis

264. NEUROSIS

La neurosis aparece solo cuando no podéis aceptar el fracaso, de lo contrario no hay indicio de neurosis. Jamás aparece cuando uno triunfa.

Conciencia

263. CONCIENCIA

No hay ningún lugar a donde ir; simplemente tenemos que ver dónde estamos. Si percibís eso, de pronto reconocéis que ya estáis allí, en el lugar que tratabais de alcanzar:

Uno nace como debería, no hay que añadir ni mejorar nada. Y nada se puede mejorar.

Todos los esfuerzos por mejorar crean más desorden y confusión, nada más. Cuanto más tratéis de mejoraros, en más dificultades os encontraréis, porque el mismo esfuerzo va contra vuestra realidad. Esta es como debería ser, no hay necesidad de mejorarla. Uno solo crece en conciencia, no existencialmente.

Retroceder

262. RETROCEDER

No hay vuelta atrás, y no hay necesidad de volver atrás. Tenéis que avanzar, no
retroceder:

Egocentrismo

261. EGOCENTRISMO

Sucede... las personas que se interesan en su propia naturaleza y quieren saber quiénes son, se vuelven egocéntricas; es algo natural.

Cuando os volvéis demasiado egocéntricos, eso mismo se convierte en la última barrera; es algo de lo que hay que desprenderse. Nada ha de cambiar en ello, hay que añadir algo, y eso aportará equilibrio.